SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren 25

  • Ból nerek? Za dużo białka? Redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Spożywam 222g - 235 białka/85g tłuszczu/ 100 - 112g węglowodanów (ok 2100kcal) Piątek bądź sobota zamiast 2 posiłków przed i po tren zjadam jakiegoś fast fooda + 2 piwka. Od dzisiaj rana boli mnie dolna część pleców, fakt iż zacząłem tydzień temu pracę siedząco- stojącą, jednak nie mam pewności czy nie mam problemów z nerkami od zbyt dużej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-11-19 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem edomorfikiem strasznie zalany tluszczem ale i tak bede jechal narazie na mase. Wiek - 25 Waga - 105 Wzrost - 176 Staż treningowy - 2 miesiac Wymiary Obwód ramienia - 44 Obwód przedramienia - 39 Obwód klatki - 125 Obwód pasa - 103 Obwód uda - 66 Obwód łydki - 48 Dieta: Podstawowa to jem zawsze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2012-02-10 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zwód i też dlugo dochodzę wcześniej zawsze było ok...co może być tego przyczyną?, Na cyklu jestem ponad 7 miesięcy cały czas test cypio (250 mg co 4 dni ) chwilę tren Ace(max 3-4tyg) ale to nie dla mnie chwilę było ok ale później mi prolka wybiła i odstawiłem (to było jakieś 3 miesiące temu zjadłem cabaser chyba łącznie 1,5tab pół [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2023-01-15 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 50mg 8-9 tydz 50mcg t3 /proviron 50mg 9-10 tydz 50mcg t3 /proviron 50mg 10-11 tydz 50cmg t3 /proviron 50mg 11-12 tydz 25mcg t3 /proviron 50mg 12-13 tydz 25 mcg /proviron 50mg - do tego clen 2tyg on/2 tyg off - tren 50 ed2 - i tu dalej chce jechac boldka 500 week Czy taki cykl jest dobry czy cos zmienic lub zamienic srodki? prosze o porade .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-03-25 15:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750 testa/weel + tren 400 week (okolo bo wiadomo jak jest) bolały mnie suty wiec zrobiłem badania - estro 400% (lol) prolaktyna i progesteron dolna norma. w szafce mam: tamox,atd,femare,ari bym dał femare 1,25 co 3dzien + atd 25ED - i za 2 tyg zrobil badania. tylko teraz pytanie, czy letro faktycznie zabija przyrosty miesnia ? czy tylko wody i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2012-06-25 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załączniku, licze makro przede wszysktim :) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: epi + meta piramida 8 tygodni 20/10 do 30/30 i skończony w 6 tygodniu enan Opisz swój plan treningowy: FBW 5x5 + FST 7 elementy wygląda to tak przykładowo z pamięci: 1. Przysiady(na każdym treningu) 3x120 2x130 Nogi wyciskanie maszyna 7x przerwy 30s [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2014-11-08 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 1-10 npp e2d 150mg 1-11 test mix 1g i zaraz po tym wskakuje na wycinke 12-15 test mix 500ew 15-26 prop 300ew 15-26 naster 350ew 11-25 tren enan 600ew razem z trenem bedzie leciał cabaster 0.5mg ew oraz AI 11-26 tu dawki sie zobaczy jakie pojda 13-25 t2 50mc ed jak to wszystko oceniacie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-01-20 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Temat
    Doping

    Założyłem nowy temat bo nikt w tamtym nie odpisuje a pojutrze zaczynam. Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2016-01-11 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu i odblok

    Temat
    Doping

    mam 34 lata lecialem kolejny juz cykl taki oto: 1-13 prop 150 e2d 1-10 tren ace 100 e2d 1-11 prima 200 e7d 4-10 wino 40ed caly cykl szlo HCG w ilosci 350-400 e3d zostal mi tydzon na propie i otworzylem nowe 5000iu HCG jak go uzyc?? walic po 1000 co 2 dni czy nie ?? potem odblok bedzie wygadal tak: 1 tydz 100 cloma 50 nolvy 2 i 3 tydz 50 cloma 25 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-07-30 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do cyklu

    Temat
    Doping

    Tak bedzie wygladal cykl : 1-6 meta 30mg ed 1-8 enan 500mg e4d 9-15 oma 500mg e4d 1-15 deca 16-24 prolo 100mg e5d hrt 25-33 prop 200-50mg taper e2d 25-31 tren 50mg e2d 27-34 wins 40mg ed pytania : 1.gdzie wcisnac hcg ? W trakcie mostu ? Jakie dawki? 2.wrzucic clen i efke w trakcie hrt ? 3.most 6 czy 8 tygodni ? 4.dodac arimidex lub nolve od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-11 00:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 188 Waga: 83 Wiek: 19 Staz tren. - brak (kiedys 2 m-ce intensywnych treningow, a potem przerwa 4m-ce az do teraz; a ostatnio tylko czasem jesli jest mozliwosc) Jakies dane jeszcze podac ? I posilek 7:00 Kcal/B /W /T / 46 /10 /0 /0 / 2x bialko jajka (to wypic na surowo?) 108 /8 /11 /4 / 250g mleka 1,5% 203 /3,5 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-02-20 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie odbloku po prawie 3 letniej bomby, nie jestem w stanie wam rozpisać co kiedy dokładnie było bite, ale różne estry i środki, enan, mix, Prop , Npp, bold, długi tren, master itd na bieżąco były robione badania żeby trzymać estro i prolaktyne w ryzach, przez te niespełna 3 lata wbijałem tez hcg podczas cyklu, różnymi metodami łącznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2018-11-20 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser bialy chudy 80g banana oliwa z oliwek 12g razem: 20-b 15-t 60-ww IV posilek - przed treningiem kurczak/indyk/mintaj - w tren 150g 100g ryz bialy/brazowy/makaron/kasza 50g warzywa oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-03-24 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:600 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 miesiecy = 250mg teścia 5 miesiecy = 300mg teścia, 250mg trenbolonu 8. TRENING: Push, Pull, Legs 6 dni 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy = 300mg teścia, 250mg trenbolonu po tym od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2023-12-30 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko czy nic :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysł to białko ostrowi wpc 80, niestety nie wiem o której go dawkować. Przedstawię dietę: I posiłek (8:30) - Płatki owsiane 120 g na mleku/wodzie 300 ml - 3 jajka (w dni tren z żółtkiem) - 2 Łyżki Oliwy z oliwek B:46,6 T:8,6 W: 78 II posiłek (~12) W szkole: http://kulturystyka.pl/kanapki-owsiane-z-nadzieniem-do-szkoly-pracy/#more-2559 B: ~ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-09 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen Wiek :25 lat Wzrost : 176 cm Waga : 95 kg Bf % : ok 25 % Typ budowy : endomorfik . Ostatni cykl : 1- 15 Cypio 500 mg tygodniowo 1-6 meta 40- 50 mg 1-15 npp 250 mg e2d Proviron

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-03-04 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO

    Temat
    Doping

    [...] =73/3/153 292+27+612=931 VI Ser twarogowy chudy 200g 40/1/7 =40/01/7 160+0+28=188 B 419g 1676 kcal 3.9/kg T 101g 909 kcal W 681g 2774 kcal 6.4/kg =5359kcal tren : niedziela KLATA: -wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x 10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 10 -rozpiętki na ławce poziomej 4x 10 -WYCISKANIA POZIOME W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2008-03-23 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING sprawnosciowo-odchudzajacy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym polepszyc swoja kondycje, zbic kilka kg i troche obwodu w pasie. moj tydzien: pon -trening jj, przedramiona wt - trening miecza + bieganie + rozciaganie sr - trening jj, przedramiona czw - trening miecza, bieganie + rozciaganie pt - boks, przedramona sob - roznie: miecz/boks/bieganie/rozciaganie/nic niedz - roznie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-05-09 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 4 tygodnia, wtedy polecam zaczać lajtowo ćwiczyć %-) ogólnie plan jest taki iż czuje lekko, że za mało HCG wbiłem, ale libido ogólnie petarda ;-) i polece 4 tyg przed trenem propa i spróbuje odzyskać formę %-) haha jak mi się to uda tzn. zrobić formę taką jak w 4 tyg odbloku to robię relacje na forum %-) cykl 1-4 prop 350mg ew 1-4 1,3 i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-10-23 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze ktos rozpisac25 tren nexium 25 bold shree 25 susta med 40 proviron Paczka hcg profilaktycznie co tydz 250ui

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-08-17 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)